'De sportschool is niet jouw ding...Wat dan?'
Je kent het wel, je kijkt in de spiegel en denkt: ‘Hier moet ik wat aan doen’. Maar hoe? De sportschool is niet jouw ding.. Wat dan? De vele online tips die je een week volhoudt? Nee. Het is tijd om opzoek te gaan naar de oplossing!
Afspraak gemaakt voor een oriëntatiegesprek
Zo in contact gekomen met Frank Akkermans. Na een kort, prettig telefonisch overleg een afspraak gemaakt voor een oriëntatiegesprek. Tijdens dit gesprek doorgenomen wat nou eigenlijk mijn doel was, mijn wens.. Wat wilde ik nou eigenlijk anders? De personal trainingssessies gingen van start! De eerste weken waren het zwaarst, je kan eigenlijk net niets en je ziet nog geen verschil. Daar is de hulplijn Frank voor, hij motiveert je en overtuigt je om door te gaan. Samen naar dat gestelde doel!
“De eerste weken waren het zwaarst, je kan eigenlijk net niets en je ziet nog geen verschil. Daar is de hulplijn Frank voor, hij motiveert je en overtuigt je om door te gaan”
Na meerdere weken voelde ik daadwerkelijk verbetering tijdens het trainen
Na meerdere weken PT-sessies gevolgd te hebben, voelde ik daadwerkelijk verbetering tijdens het trainen. Maar niet alleen tijdens de trainingen. Ik voelde me totaal frisser, fitter en sliep zelfs beter. Na enkele weken opnieuw een plan van aanpak gemaakt met Frank: hoe nu verder? Hoe ga ik die oude levensstijl doorbreken en houd ik de nieuwe lifestyle vol? Als uitbreiding op het huidige plan besloten we ook voeding aan te pakken, en met succes. Een halfjaar na de start bij Challenge ben ik 93 kilo naar 77 kilo gegaan.
“Na driekwart jaar PT gevolgd te hebben bij Challenge, is het nieuwe eten en sporten geen ‘ding’ meer. Het is de levensstijl die je volgt, alles is gewoon geworden.”
Na driekwart jaar PT gevolgd te hebben bij Challenge, is het nieuwe eten en sporten geen ‘ding’ meer. Het is de levensstijl die je volgt, alles is gewoon geworden: het thuissporten volgens de schema’s, je eet- en drinkgewoontes. Challenge heeft daadwerkelijk gezorgd voor blijvende verandering, het zijn geen tijdelijke patronen zoals elders. Nee, het is echt een nieuwe lifestyle. Zelfs na de coronamaanden geen enkele kilo erbij 😊. Frank, nogmaals bedankt voor je ondersteuning om mijn levensstijl aan te passen!
Andrew, 25 jaar
