'Ik ben er nog niet, maar dit programma motiveert me enorm'
Het is nog maar twee maanden geleden dat ik me heb aangemeld bij Challenge, maar ik heb inmiddels al mooie resultaten geboekt. Ik ben er nog niet, maar dit programma motiveert me enorm om ongezonde patronen te doorbreken. Zowel fysiek als mentaal ben ik inmiddels fitter en weerbaarder. Ik ben altijd relatief fit geweest. Ik sportte regelmatig en had fysiek werk. Daardoor hoefde ik me lange tijd niet zo druk te maken om wat ik precies at en dronk.
“Eerlijk gezegd had ik nog nooit zo slecht in mijn vel gezeten. Met een tweede kindje op komst en het schrikbeeld dat ik me nóg slechter zou gaan voelen voor ogen was ik het helemaal zat.”
Steeds meer ongewenste en ongezonde ontwikkelingen
Toen ik de overstap maakte naar een kantoorfunctie en onze zoon geboren werd (met bijbehorend slaaptekort van iedere nieuwe ouder) merkte ik dat er geleidelijk kilo’s bijkwamen en ik steeds meer ongewenste en ongezonde gewoonten ontwikkelde. Eerlijk gezegd had ik nog nooit zo slecht in mijn vel gezeten. Met een tweede kindje op komst en het schrikbeeld dat ik me nóg slechter zou gaan voelen voor ogen was ik het helemaal zat. Ik wist dat ik meer nodig had dan me simpelweg bij een sportschool aan te melden en besloot me aan te melden bij Challenge. De begeleiding door Frank omvat het hele plaatje: sporten, voeding, gewoonten en patronen. Dat werkt voor mij heel goed. Frank kijkt goed naar wie je bent, wat je wensen zijn en welke doelen reëel en haalbaar zijn.
De aanpak wordt helemaal op jou afgestemd
De aanpak word helemaal op jou als persoon afgestemd. Wat ik ook heel fijn vind is dat ik geen work-outs hoef te bedenken of hoef voor te bereiden. Dat scheelt veel mentale ruimte. Ik hoef “slechts” te verschijnen en te vlammen. Het grootste voordeel van de aanpak bij Challenge is dat ik steeds een stok achter de deur heb en gemotiveerd wordt om het beste uit mezelf te halen. Bij mij is de knop om. Ik kan het programma van harte aanbevelen aan iedereen die ongewenste patronen in zijn leefstijl wil doorbreken en daar de broodnodige hulp bij kan gebruiken.
“Ik kan het programma van harte aanbevelen aan iedereen die ongewenste patronen in zijn leefstijl wil doorbreken en daar de broodnodige hulp bij kan gebruiken.”
Naam: Bart
Leeftijd: 36
